Life-Work-Balance

für Unternehmen, die die Leistung, das Wohlbefinden und die Gesundheit ihrer Mitarbeiter/-innen optimieren wollen!

Alle folgenden Angebote basieren auf den Methoden Yoga und Ayurveda. Yoga wirkt gesundheitsfördernd, sowohl auf der körperlichen, wie auch auf der psychischen und mentalen Ebene. Dies wird durch zahlreiche Studien und Forschungsergebnisse belegt.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sieht im Stress die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts. Unternehmen können jedoch mit Yoga- und Ayurveda-Angeboten sinnvoll in die Stressprävention und -bewältigung investieren.

Life-Work-Balance

Ich biete Ihnen folgende 3 Module zur Stressbewältigung und Prävention an:

I. Vortrag
Sie erhalten Einblick in die Wirkungsweise von Yoga und Ayurveda hinsichtlich Stressbewältigung mit Demonstration.

II. Yogaunterricht
einmal wöchentlich während des Nachmittagstiefs oder im Anschluss an die Arbeitszeit.

III. Ayurvedische Ölmassagen nach der Arbeitszeit
Die Schlafqualität verbessert sich, das allgemeine Wohlbefinden wird gefördert.

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

Für Ihre Anfrage erreichen Sie mich unter
Tel: 0176 – 270 146 31 oder
per e-mail: ki@yoga-esprit.de